Intake
Kom je voor het eerst, dan nemen we samen wat dingen door. Zoals welke gezondheidsklachten je ervaart en sinds wanneer, en eventuele therapie/medicijnen en operaties die je hebt gehad. Ben je al eerder geweest? Dan beginnen we ook met een intake waarin je kunt aangeven hoe het gaat en wat je hebt gemerkt van de vorige behandeling. Ik bewaar je gegevens in een dossier. Je kunt hier op elk moment inzage in krijgen.
Hoe gaat een behandeling?
Ik kom voor de behandeling bij je thuis, maar kan de behandeling ook op afstand geven. Bij voorkeur is de eerste behandeling niet op afstand. Het is belangrijk dat je comfortabel ligt of zit, op bed, een bank of (luie) stoel. Liefst in een kamer waar we niet gestoord kunnen worden.
Als je comfortabel ligt begin ik met de voetreflextherapie. Dit is iets anders dan massage. Ik geef zachte impulsen op punten op de onder- en bovenkant van de voet (en tenen) en rond de enkel. Hierbij gebruik ik olie om vloeiend van het ene naar het andere punt te kunnen gaan. Mijn handen worden vaak heel warm. Sommige punten kunnen wat gevoelig zijn. Geef dit gerust aan. Het is niet de bedoeling dat de behandeling pijnlijk is. Als je voeten heel pijnlijk zijn, is het ook mogelijk om voetreflextherapie te krijgen zonder aanraking. Als alle punten op beide voeten zijn geweest, ga ik verder met het puur energetische gedeelte van de behandeling. Dit is soms met aanraking, maar vaak zonder. Ik gebruik hierbij mijn intuïtie en beweeg mijn handen om je lichaam. Aan het einde van de behandeling neem ik je voeten af met mijn handen en handdoeken.
Wat voel je tijdens of kort na de behandeling?
Wat je voelt tijdens en kort na de behandeling verschilt van mens tot mens, en ook van behandeling tot behandeling.
De volgende dingen kun je tijdens de behandeling voelen of merken:
- tintelingen of prikkelend gevoel op de huid
- warmte op sommige plekken in je lichaam
- koude
- borrelende maag en/of darmen
- gekleurd licht zien
- momenten van draaierigheid
- emoties
- gapen en slaperigheid. Veel mensen zakken tijdens de behandeling in een diepe ontspanning, of vallen zelfs helemaal in slaap.
De volgende dingen kun je kort na de behandeling voelen of merken (uren tot enkele dagen na de behandeling):
- ontspannen gevoel, loomheid
- moeheid
- het gevoel ‘op wolken te lopen’
- een blij en licht gevoel
- een energiek gevoel
- duizeligheid
- donkere urine
- meer afscheiding (vaker naar de wc moeten, meer zweten, etc.)
- oude kwalen kunnen tijdelijk terugkomen en daarna wegtrekken, zoals hoofdpijn.
Belangrijk om te weten
- De behandeling is aanvullend op de reguliere zorg, niet een alternatief. Ik adviseer je met gezondheidsklachten altijd je huisarts of specialist te raadplegen. Ben je onder behandeling van een arts? Overleg dan met je arts of voetreflextherapie geschikt is in jouw situatie. Indien mogelijk werk ik graag samen met de specialisten uit de reguliere zorg.
- Heb je koorts en/of een infectie? Dan is het niet verstandig om je te laten behandelen. We maken dan een nieuwe afspraak.
- Vlak na de behandeling kun je je heel moe voelen. Dit kan ook de dag erna nog aanhouden. Daarom is het beter om na de behandeling geen druk programma te hebben.
- Tijdens de behandeling kan er veel loskomen. Drink na de behandeling extra water om te helpen afvalstoffen sneller af te voeren.
- Het komt regelmatig voor dat ik erg moet gapen of tranen of een loopneus krijg bij bepaalde reflexpunten tijdens de behandeling. Dat gebeurt als er op de plekken (organen/gewrichten/botten/zenuwen) die met die punten in verbinding staan spanning zit. Die spanning komt dan los. Het is voor mij iets wat vanzelf en plotseling gebeurt tijdens de behandeling en wat ook zo weer kan stoppen.
- Ik hoor heel graag over je ervaring met de behandeling. Als je tevreden bent, maar ook als je dat niet helemaal bent. Dit helpt me om steeds beter te worden. Heb je een klacht? Daarvoor heb ik een klachtenprocedure.
Producten
Ik gebruik in principe alleen 100% natuurlijke, biologische producten. Ik kies het liefst voor de Wilde Rozenolie van Weleda. Mocht je liever een neutrale olie willen zonder geur, dan heb ik de olie van de Bond van Europese Reflexologen. Die is alleen niet biologisch.